Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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80,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2408 kcal
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Fett: 81,43g | Eiw: 177,73g | Kohlh: 193,80g.
Frühstück: Philadelphia Milka, Myprotein Peanutbutter, Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Tulip Hähnchenfleisch im Eigenen Saft, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Laschinger Stremel-Lachs Natur, Appel Wellness Leidenschaft, Lidl Eiweißbrötchen. Abendessen: Philadelphia Milka, Brokkoli, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Wiesenhof Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Lausitzer Kirsch Porter, Lidl Walnuss Honig Brot, Myprotein Omega 3, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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neo7000's Gewichtsverlauf
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