Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1402 kcal
|
Fett: 69,89g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 118,80g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Первый Вкус Молоко 2,5%, Фуджи Яблоко, Данон Творог Мягкий 5%, Останкино Сосиски Филейные. Mittagessen: Славянские Традиции Ряженка Термостатная, Минчанка Колбасный Сыр Копченый, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Лаваш, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Abendessen: Помидоры, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Капуста. Snacks/Sonstiges: Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dar1369's Gewichtsverlauf
|