Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1211 kcal
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Fett: 38,89g | Eiw: 95,16g | Kohlh: 130,41g.
Frühstück: Hacendado Pan Multifibras Integral, Café con Leche de Soja, Hacendado Tomate Rallado, Mercadona Jamon Serrano, Kefir. Mittagessen: Nespresso Café Capsulas, Carrefour Arroz a Banda. Abendessen: Toki Eco Tofu Bio, Consum Canónigos, Emperador a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Kiwi, Melón. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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