Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 46,36g | Eiw: 69,43g | Kohlh: 164,59g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сормовский Хлеб Докторская Булочка, Любодар Творожный Сыр Сливочный, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Чай, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Mittagessen: Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Шебекинские Вермишелька Легкая, Куриная Печень, Помидоры. Abendessen: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Автосуши Ролл Изобилия. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgakurzhavina's Gewichtsverlauf
|