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Belum turun-turun lagi:')
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60 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1316 kcal
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Fett: 44,50g | Eiw: 74,20g | Kohlh: 153,90g.
Frühstück: Morin Selai Cokelat Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Abendessen: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Orek, Nasi Putih, Risoles, Buah Naga. mehr...
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konstantes Gewicht
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gainmusclewithme's Gewichtsverlauf
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