Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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95,2 kg
Bisher verloren: 35,9 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 81,07g | Eiw: 72,79g | Kohlh: 337,63g.
Frühstück: Quatá Queijo Gruyère, Nescau Nescau Light, Elegê Leite Desnatado. Mittagessen: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Mentos Bala, Biscoito de Polvilho, Snickers Snickers. Abendessen: Arroz Branco, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Spoleto Molho Camarão ao Vinho Branco, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Brownie do Luiz Brownie, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Salseiro's Gewichtsverlauf
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