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первый день кд.
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53,9 kg
Bisher verloren: 23,7 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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594 kcal
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Fett: 9,82g | Eiw: 59,88g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Рошен Montbilan, Клубника, Черешня, Молокія Кефир 1%, Капуста. Mittagessen: Курага, Молокія Кефир 1%, Капуста, Куриное Филе. Abendessen: Молокія Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Капуста. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ertruar's Gewichtsverlauf
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