Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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81,9 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 46,43g | Eiw: 196,45g | Kohlh: 103,02g.
Frühstück: Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kellogg's Frosties, Seeberger Mandeln, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Penny Markt Zartbitter Schokolade. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrust. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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