Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 54,59g | Eiw: 124,39g | Kohlh: 112,01g.
Frühstück: Яичный Белок, Чернослив, Курага, Грецкие Орехи, Кешью, Миндаль, Фундук Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Фасоль Стручковая. Abendessen: Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный", Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Фабрика Имени Крупской Конфеты Царское Лакомство, Фруто Няня Яблочное Пюре, Савушкин Хуторок Творог 1%, Авида Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
damashkevich1107's Gewichtsverlauf
|