Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
69,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 34,10g | Eiw: 78,88g | Kohlh: 59,74g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Жареное Яйцо, Утро Родины Кофе с Молоком, Простоквашино Молоко Топленое 3,2%. Mittagessen: Краснокочанная Капуста, Сердце Куриное, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Гречка Отварная. Abendessen: Симилак Детское Питание, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Хуторок Творог 1%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
xohu pohudet's Gewichtsverlauf
|