Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
858 kcal
|
Fett: 54,79g | Eiw: 69,42g | Kohlh: 24,87g.
Mittagessen: Alface, Alface, Alface, Hambúrguer Caseiro, Hambúrguer Caseiro. Abendessen: Alface, Alface, Alface, Hambúrguer Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Snacks/Sonstiges: La Violetera Castanhas do Pará, La Violetera Castanhas do Pará, Amêndoas, Amêndoas, Pasta de Amendoim. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentare
8 kgs desde 11.04 ? Parabéns!!!
02 Jun 18 vom Mitglied: Laisfb
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
montagem09's Gewichtsverlauf
|