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87,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 8,47g | Eiw: 35,07g | Kohlh: 101,27g.
Frühstück: Hinode Shake Baunilha com Leite Semi Desnatado. Mittagessen: Vagem Cozida, Cenouras, Tomates, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ElimaraRibeiro's Gewichtsverlauf
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