Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2018
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78,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 60,92g | Eiw: 84,63g | Kohlh: 56,79g.
Frühstück: Yoki Aveia em Flocos, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Queijo Parmesão (Ralado), Salame, Ovo, President Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Subway Tomate, Alface Americana. Abendessen: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito. Snacks/Sonstiges: Laranja Lima, Sococo Leite de Coco Tradicional, Sococo Leite de Coco Tradicional, Limão, Limão. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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RossellaRFSA's Gewichtsverlauf
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