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alhamdulillah sisa 5kg lebih lagi. fighting.. 💪🙆
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52,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 43,42g | Eiw: 51,50g | Kohlh: 177,15g.
Frühstück: Wortel Dimasak, Sup Kentang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dadar Gulung, Kue Nagasari, Lupis. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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dwi risandi's Gewichtsverlauf
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