Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
50,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1417 kcal
|
Fett: 53,65g | Eiw: 126,28g | Kohlh: 109,27g.
Frühstück: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Катык, Житница Здоровья Манка Полбяная Цельнозерновая, Голубика, Alpro Миндальное Молоко, Dr. Oetker Какао-Порошок, Лактика Йогурт Греческий 4%. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета из Трески. Abendessen: Dr. Oetker Какао-Порошок, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, Bombbar Джем Малина, Excess Free Коровка на Диете, Оливки, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Лактика Йогурт Греческий 4%, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Starbucks Флэт Уайт на Соевом Молоке, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|