|
I finally broke a goal. I slipped below 215. Knowing my body this means it will bounce back up tomorrow. Then my body will go through a cycle. Of gaining and losing. A look at my journal shows just how frustrating this is.
|
97,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1003 kcal
|
Fett: 49,90g | Eiw: 23,36g | Kohlh: 122,62g.
Mittagessen: Mushrooms, Baby Spinach, Wilson Produce Sweet Mini Peppers, Parmesan Cheese (Shredded), Egg. Abendessen: Vegetable Oil, Meijer Real Bacon Pieces, Brussels Sprouts. Snacks/Sonstiges: Edy's Outshine Fruit Bars - Strawberry, Coca-Cola Coca-Cola Classic (12 oz), Pringles Sour Cream & Onion Potato Crisps. mehr...
|
Verlust von 9,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
You can keep it going down. Hang in there!
31 Mai 18 vom Mitglied: abbadabba
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lindakay216's Gewichtsverlauf
|