Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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69,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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106 kcal
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Fett: 1,49g | Eiw: 3,22g | Kohlh: 19,73g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Изюм, Briiggen Овсянка. mehr...
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2203 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Trainingsmaschine - 15 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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olesia1984's Gewichtsverlauf
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