Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 82,68g | Eiw: 67,01g | Kohlh: 55,68g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 20%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Карусель Капуста Цветная Жаренная, Окей Капуста Брокколи Жареная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Кофе (Растворимое), Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое, Магнит Сыр Эдам, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Батончики с Халвой, Домик в деревне Сливки 20%, Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Кофе (Растворимое), Кофе (Растворимое), Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Сливы. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elena.kargashina79's Gewichtsverlauf
|