Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
80,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 51,53g | Eiw: 121,47g | Kohlh: 93,80g.
Frühstück: Голден Яблоко, Домашнее Молоко Молоко. Mittagessen: Вино Красное Сухое, Сыр Сулугуни, Звени Гора Сыр Твердый, Шампиньоны Тушеные, Голден Яблоко, Куриная Грудка в Соевом Соусе. Snacks/Sonstiges: МакКофе Кофе 3В1, Пирожное Заварное, Millennium Шоколад Черный с Вишней, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Сахар. mehr...
|
|
2102 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rita2525's Gewichtsverlauf
|