Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
54,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 64,89g | Eiw: 135,97g | Kohlh: 150,13g.
Frühstück: Нектарин, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АП Арахисовая Паста без Сахара, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Овсяными Отрубями, Eatforfit Пастеризованный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Полярис Мороженое Айс Фитнес. Mittagessen: Superfood Семена Чиа , Капуста Белокочанная, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Eatforfit Пастеризованный Белок. Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Superfood Семена Чиа , Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Eatforfit Пастеризованный Белок. Snacks/Sonstiges: Капучино, Кольраби, Красные Помидоры, Соймик Тофу с Укропом и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zmeyka2007's Gewichtsverlauf
|