Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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79 kg
Bisher verloren: 31,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1652 kcal
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Fett: 56,95g | Eiw: 122,59g | Kohlh: 156,49g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,3 L), RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Щедрые Хлебец Ржаной, Националь Кокосовая Стружка, Большая Кружка Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Куриное Филе, Гречка. Mittagessen: Ironman Ultra Slim Bar Мята-Шоколад, Zero Низкокалорийный Соус Чесночный, Bombbar Slim. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nepafosna1's Gewichtsverlauf
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