Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
60,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1435 kcal
|
Fett: 45,57g | Eiw: 69,92g | Kohlh: 178,87g.
Frühstück: Лидл Варенье Вишневое, ПП Панкейки, Чай, Сахар, Кофе. Mittagessen: Кофе с Молоком, Шоколадный Круассан. Abendessen: Мёд, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Яичный Желток, Heineken Пиво Безалкогольное. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
natagryn's Gewichtsverlauf
|