|
кому-то надо меньше жрать и довести уже начатое до конца
|
58,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 46,46g | Eiw: 43,58g | Kohlh: 153,12g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Lindt Шоколад 85% Какао, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, RED Темный Шоколад, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. Abendessen: Макси Пирог с Брусникой, Штолле Пирог с Творогом. Snacks/Sonstiges: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Чай с Лимоном, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olga22082017's Gewichtsverlauf
|