Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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49 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2472 kcal
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Fett: 147,40g | Eiw: 120,15g | Kohlh: 203,11g.
Frühstück: Семена Льна, Банан, Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Миндаль. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, От Палыча Филе Индейки Запеченное. Abendessen: IL Патио Домашнее Тирамису , Этаж Спагетти с Морепродуктами, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Овсяное Печенье Миндаль, Кофе с Молоком. mehr...
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1271 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kulakova.90.90's Gewichtsverlauf
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