Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
88,6 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 76,32g | Eiw: 95,31g | Kohlh: 137,41g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Гречишный, Чай, Нальчик-Сладость Метеоритный Дождь, Томмолоко Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Mittagessen: Ирис Ирис Крепыш, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Чай, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Bonfesto Моцарелла Мини, Ашан Помидор, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо. Abendessen: Gratella Крем-Халва, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Имбирь и Лимон, Чай, Обычное Пиво, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти Копченый , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Суп с Фрикадельками. mehr...
|
|
2670 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Natulya_S's Gewichtsverlauf
|