Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 66,39g | Eiw: 59,14g | Kohlh: 285,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Nesquik Kakao. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), REWE Bolognese Sauce. Abendessen: Pizza Selbstgemacht, Pizza Selbstgemacht. Snacks/Sonstiges: Ja! ACE Vitamingetränk, Erdbeeren mit Zucker, Schokoladeneis, Vanilleeis, Cola (mit Koffein), Gut & Günstig Delikatess Mini Salami . mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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