Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
|
70,8 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 51,43g | Eiw: 100,79g | Kohlh: 153,64g.
Frühstück: Магнит Минтай Отварной, Овсяная Каша на Воде, Яйцо (Целое), ВкусВилл Льняное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Куриная Печень, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Пикша. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Молоко 1,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром). mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mariya-urist's Gewichtsverlauf
|