Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1969 kcal
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Fett: 62,72g | Eiw: 171,94g | Kohlh: 190,12g.
Frühstück: Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Mittagessen: Кабачок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Iberica Маслины, Капуста, Лосось Морской Мир, De Luxe Шампиньоны, Зерновита Гречка, Добродия Овсянка Геркулес, Biotechusa Iso Whey Zero. Abendessen: Scitec Nutrition 100%Whey Isolate, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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