Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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50,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1111 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 80,26g | Kohlh: 92,10g.
Frühstück: Яблоко, Сметана 20%, Золотой Резерв Моцарелла, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Мармелад. Mittagessen: Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Апельсин, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Кабачки Жареные, Молодая Морковь, Огурец (с Кожурой), Брынза, Вареное Яйцо, Клубника, Черешня, Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Арахис, Огурец (с Кожурой), Конфета. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Alyona Kurganova's Gewichtsverlauf
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