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Walking, eating protein and salad, working like mad: Down another pound on this June 1, 2018. Seeing Dr. H on the 28th.
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54,9 kg
Bisher verloren: 47,2 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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344 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 36,99g.
Frühstück: Green Peppers, Publix Onions, Wal-Mart Fresh Pineapple, Strawberries, Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Shrimp, Calavo Avocado, Regular Coffee. mehr...
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2421 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 2 Stunden, Arbeit - 13 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Auto Fahren - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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 Kommentare
01 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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01 Jun 18 vom Mitglied: jimmiepop
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No!! :) Although Stevie Ray Vaughn was amazing, my muse of 47 years is the Rock Goddess, Stevie Nicks.
03 Jun 18 vom Mitglied: Steviefan1
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Steviefan1's Gewichtsverlauf
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