Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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55,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 34,46g | Eiw: 35,74g | Kohlh: 227,29g.
Frühstück: Muffins de Arándanos, Quaker Avena Instantánea, Vilay Leche de Almendras. Mittagessen: Zapallo Italiano, Hamburguesa de Lentejas. Abendessen: Unimarc Pan Hallulla Integral, Lay's Papas Fritas, Vino Cabernet Sauvignon, Marraqueta, Cebollas Rojas. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trencito. mehr...
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2209 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 14 Stunden, Ruhen - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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descendres's Gewichtsverlauf
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