Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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688 kcal
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Fett: 19,16g | Eiw: 31,52g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: Сыр Чеддер, Ас Маркет Черный Хлеб "Мини Домашний", Овсянка с Фруктами. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Киноа (Вареный). Abendessen: Чай Несладкий, Травяной Чай, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Киноа (Вареный), Куриная Печень. Snacks/Sonstiges: Миндаль, Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ханукаева's Gewichtsverlauf
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