Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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153,5 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 40,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2193 kcal
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Fett: 85,86g | Eiw: 58,32g | Kohlh: 305,46g.
Mittagessen: Diet Soda, Jack in the Box Egg Roll, Jack in the Box Chicken Sandwich, Jack in the Box Natural Cut Fries (Small). Abendessen: Corn, Rice-A-Roni Chicken Flavor, Fajita Style Chicken Sandwich with Cheese, Lettuce and Tomato on Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Ice Cream, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Pepsi Pepsi (Can), Monster Beverage Monster Energy, Hostess Berry & Cheese Danish. mehr...
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5517 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 1 Stunde, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Auto Fahren - 1 Stunde und 45 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Schlafen - 5 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 17,8 kg pro Woche
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Dishy61979's Gewichtsverlauf
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