Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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87,2 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1779 kcal
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Fett: 97,54g | Eiw: 150,40g | Kohlh: 101,86g.
Frühstück: Meijer Muenster Cheese Sliced, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter, Smucker's Natural Strawberry Fruit Spread, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Egg, Avocados, Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage. Mittagessen: Kraft Miracle Whip with Olive Oil, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread. Abendessen: Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread, Beef Steak, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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steveputer's Gewichtsverlauf
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