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Had a bittersweet day. Last day of school for the kidlets. My youngest is graduated kindergarten. Love my kiddos !
Lunch was my personal favorite..... sushi! Yummy Yummy Yummy!
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94,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 26,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1230 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 64,58g | Kohlh: 183,26g.
Frühstück: Mushrooms, Kiwi Fruit, Great Value Fat Free Cream Cheese, Coffee, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Sugar, Tea (Brewed), Fujisan California Roll Sushi. Abendessen: Brown Gravy, Cantaloupe (Muskmelon), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Harris Teeter Angus Beef Chuck Tender Steak. Snacks/Sonstiges: Popsicle Sugar Free Popsicles, Whole Foods Market D'Anjou Pears. mehr...
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2554 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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birdyslady's Gewichtsverlauf
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