Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2018
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68,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1169 kcal
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Fett: 37,35g | Eiw: 60,84g | Kohlh: 149,51g.
Frühstück: Pão da Hora Pão de Queijo, Pão da Hora Pão de Queijo, Café com Açúcar, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca. Abendessen: Alface, 88 Atum Sólido em Óleo, Batata Doce. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Flormel Goiabada. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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silviooa's Gewichtsverlauf
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