Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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962 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 66,73g | Kohlh: 37,93g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Простоквашино Сливки 20%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо. Mittagessen: Клубника (Несладкая, Замороженная), Филе Индейки. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. mehr...
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1545 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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