Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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81,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 14,36g | Eiw: 39,34g | Kohlh: 185,67g.
Frühstück: Truskawki, Zakwas Buraczany, Hortex Sok Wielowarzywny. Mittagessen: Bakoma Jogurt Bio z Truskawkami, Marchewki, Kalarepa. Abendessen: Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Pomidory, Ogórek (Obrany), Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Hortex Sok Wielowarzywny, Truskawki, Cukier. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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matma4u's Gewichtsverlauf
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