Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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53,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 31,74g | Kohlh: 44,65g.
Frühstück: Biotechusa ISO Whey Zero (Мой), Dr.Granola Гранола ,,Морковь", АТБ Кокосовая Стружка, Миндаль, Сто Пудов Чиа , Заречье Йогурт 1%. Mittagessen: Хлебцы Удальцы Хлебці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Авокадо. Snacks/Sonstiges: Biotechusa ISO Whey Zero (Мой), Сто Пудов Семена Чиа, Заречье Йогурт 1%. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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skull_hong12's Gewichtsverlauf
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