Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
81,8 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
870 kcal
|
Fett: 49,04g | Eiw: 62,84g | Kohlh: 47,09g.
Frühstück: Омлет со Шпинатом, Омлет со Шпинатом. Mittagessen: ВкусВилл Салат с Рукколой и Мягким Сыром Моцарелла "Чильеджини", ВкусВилл Салат с Рукколой и Моцареллой. Abendessen: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
|