Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
100,3 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 36,86g | Eiw: 106,95g | Kohlh: 78,87g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%, Помидоры, Куриные Котлеты с Брокколи, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Йогурт без Сахара. Mittagessen: Яблоко, Агрокомплекс Йогурт без Сахара, Яблоко, Лунское Море Печень и Икра Минтая, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM. Abendessen: Белый Город Молоко 2.5%, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Куриные Грудки (Запеченые), Кубанский Молочник Творог 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tanechka_012's Gewichtsverlauf
|