|
🎉
|
70,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 33,85g | Eiw: 87,67g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Ого Каша Овсяная с Вишней и Яблоком , Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Волжаночка Ряженка 2,5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком, Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум. Mittagessen: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Dr Dias Клетчатка Изящная, Каждый День Кефир 2,5%, Яблоко, Словяночка Сыр Кисломолочный Нежирный , Редис, Хлебец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Хлебец, Йогурт Домашний, Molli Йогурт без Сахара 2%, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaMMA's Gewichtsverlauf
|