Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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81,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1760 kcal
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Fett: 45,87g | Eiw: 175,05g | Kohlh: 150,91g.
Frühstück: Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Alesto Fine Steirische Kürbiskerne Naturbelassen, Penny Markt Zartbitter Schokolade, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Nestle Lion Cereals. Mittagessen: Dulano Hähnchenbrust, Lieken Urkorn American Sandwich, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Abendessen: Myprotein Impact Whey Protein Peanut Cookie, Penny Markt Speisequark Magerstufe. Snacks/Sonstiges: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Erdbeeren, ZEC+ Kickdown. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Robin1996's Gewichtsverlauf
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