Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 100,52g | Kohlh: 341,85g.
Frühstück: Gocce di Cioccolato, Conad Yogurt Greco 0% Vaniglia, Caffè (Espresso). Mittagessen: Dolciando Creme Caramel, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Sugo di Pomodoro, Tre Mulini Penne Rigate Integrali, Albicocche. Abendessen: Olio d'oliva, Cheesecake, Panino con Gyros-Kebab di Pollo, Pane Pita Tostato, Eurospin Purè di Patate con Spinaci e Carote, Stuffer Pasta Fillo, Salsa Allo Yogurt, Petto di Pollo, Barbabietole Cotte (da Fresche), Cipolle Mature Cotte, Funghi Champignon, Tre Mulini Piadina Sfogliata, Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Buongiorno Freschezza Crema Estiva di Carote, Garden Gourmet Falafel con Ceci e Spinaci, Patatine Fritte (da Surgelate). Snacks/Sonstiges: Dolciando & Dolciando Croccante alle Arachidi, Panzerotto Fritto. mehr...
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2080 kcal
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Bewegung:
Pedometro - 4 Stunden, Stehen - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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