Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juli 2012
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103,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 35,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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2298 kcal
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Fett: 123,64g | Eiw: 65,08g | Kohlh: 198,48g.
Frühstück: coffee with cream, Diabeteze. Mittagessen: cheese, vinegar, olive oil, salad. Abendessen: butter, artichoke, vinegar, olive oil, salad, spaghetti sauce with meat, zucchini. Snacks/Sonstiges: gin and tonic, coffee with cream, sweet freedom ice cream, juju, chocolate chip cookie, grapes, cheese, olive oil, vinegar, salad. mehr...
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4090 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ausdauertraining (Fitnessstudio) - 15 Minuten, Stehen - 5 Stunden, Heimtrainer (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 9 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Techichick's Gewichtsverlauf
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