Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
63,7 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1469 kcal
|
Fett: 54,42g | Eiw: 58,27g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Простой Французский Тост, Сахар, Чай, Клеверный Мед, Легкая Сметана, Творог (Обезжиренный), Оливковое Масло, Помидор Сливка, Вареное Яйцо, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Белый Хлеб, Говядина Тушеная, Сливочное Масло, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат Овощной с Маслом, Легкая Сметана, Борщ с Курицей. Abendessen: Мёд, Крекеры, Сахар, Травяной Чай. Snacks/Sonstiges: Абрикосы, Nestea Холодный Чай, Кофе с Молоком и Сахаром, Киви. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maru2309's Gewichtsverlauf
|