Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
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75,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 48,74g | Eiw: 62,29g | Kohlh: 112,80g.
Mittagessen: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Berinjela Cozida. Abendessen: Qualitá Caldinho de Feijão com Bacon, Salgadinho de Festa, Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Sadia Mussarela, Ovo Cozido. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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