Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
69 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1579 kcal
|
Fett: 64,26g | Eiw: 127,59g | Kohlh: 119,82g.
Frühstück: Жареное Яйцо без Жира, Каша Рисовая на Молоке, Агуша Молоко 3.2%. Mittagessen: Запеченная или Жареная Форель, Киноа (Вареный). Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Апельсин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Городецкий Творог 9%, Сахарный Песок, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
msAntonina's Gewichtsverlauf
|