Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2018
|
100,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
618 kcal
|
Fett: 17,51g | Eiw: 53,28g | Kohlh: 64,95g.
Frühstück: Творог обезжиренный с черносливом. Mittagessen: Рыба, Хлеб ржаной, Салат овощной диетический. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Хлеб ржаной, Белая Долина Кефир 0,1%, President Сыр Кисломолочный 9%, Сафа Бастурма, Хлеб ржаной, Салат овощной диетический, Хумус. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
AksElena's Gewichtsverlauf
|