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10 hari cuman turun 0,3 KILO 😂😂 . Mo nangis sedih tapi mending lah turun drpd gak sama sekali . Gpp syukurin aja . Jgn cepat nyerah ❤️😃✌🏻
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69,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 13,69g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 112,10g.
Frühstück: WRP Chocolate Chip Cookies, Sanitarium Weet-Bix, Banana, Rolled Wheat, Elle & Vire Yogurt. Abendessen: Banana, Greenfields 1/3 Grienfields, Rolled Wheat, Ortega Tortila, Dada Ayam, Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Ready-to-Drink Soy Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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okky fit's Gewichtsverlauf
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